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Niveles de Rendimiento

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2. INFORMACIÓN
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GroupsEquipo

ESTRUCTURA RELEVOS

1

INICIO

flag
2

1 KM CARRERA

Relevo 1
directions_run
3

1000 M SkiErg

Relevo 1

Resistencia cardiovascular y potencia de tracción superior

downhill_skiing
4

1 KM CARRERA

Relevo 2
directions_run
5

50 M SLED PUSH (152 KG)

Relevo 2

Fuerza explosiva del tren inferior, potencia de zancada y transferencia de carga máxima

shutter_speed
6

1 KM CARRERA

Relevo 3
directions_run
7

80 M BURPEE BROAD JUMP

Relevo 3

Explosividad de cuerpo completo y coordinación dinámica

sports_gymnastics
8

1 KM CARRERA

Relevo 1
directions_run
9

1 KM RowErg

Relevo 1

Resistencia anaeróbica y tracción integrada de cuerpo completo

rowing
10

1 KM CARRERA

Relevo 2
directions_run
11

100 M Sandbag Lunges (20 kg)

Relevo 2

Exigencia máxima del tren inferior y control de equilibrio

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12

1 KM CARRERA

Relevo 3
directions_run
13

100 REP Wall Balls (6 kg 3 M altura)

Relevo 3

Potencia explosiva, precisión y fatiga muscular acumulada

sports_basketball
14

CARRERA

directions_run
15

FINISH

sports_score